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December 07, 2008
自律神経失調症について。��
冷えが先か、自律神経失調症が先か？
ニワトリとタマゴの関係とよく似ています。
では、自律神経って？
即答できるあなた、ツワモノです。
自律神経とは。
*身体中に張り巡らされたコードのようなもので、
脳へ情報を運んだり、脳からの指令を届けたりして
臓器や血管を働かせている。
*オン･オフのスイッチを切り替えながら、身体の機能を調節。
･･･体温、呼吸、血圧、発汗、排尿、排便など。
・オン→交感神経優位
･･･心拍促進、血管収縮、血圧上昇、発汗促進、消化抑制
→行き過ぎると、動悸、息切れ、頭痛、肩こりなど。
・オフ→副交感神経優位
･･･心拍抑制、血管拡張、血圧下降、発汗抑制、消化促進
→行き過ぎると、低血圧、めまい、冷え、疲労感など。
自律神経失調症とは、
ストレスや冷えに長年さらされ続けて、
切替え装置に乱れがでること。
その結果、臓器や血管の働きが乱れ、
更なる冷えを呼び、更に自律神経を乱れさせる。
この堂々巡り、まさにニワトリとタマゴかと…。
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