December 01, 2008
低体温について。
現代人は、大人も子供も基礎体温が
下がり、低体温になっているそうです。
健康な人の基礎体温は、36.5℃前後。
この状態だと、新陳代謝も免疫機能も
活発で、ほとんど病気をしないとか。
冷え性の私にとっては憧れの体温だけど、
風引いて熱でも出ない限り、届きません。
逆に、36.5℃もあると、頭がフラフラして
熱がある〜。となって、寝込みますもん。
一般的には、
体温が1度下がると、低体温
とされ、
*自律神経失調症
・・・うつ病やアレルギー体質に。
*新陳代謝 50％ダウン
・・･太る。老ける。
*免疫力 37％ダウン
･･･病気になりやすい。
*体内酵素の働き 50％ダウン
･･･消化吸収、エネルギー産生不良。
*遺伝子の誤作動多発
・・･ガン体質に。
良いこと、何にもないですね。
基礎体温35.5℃の私が、まさにこの状態で。
子供の頃、予防接種の為、
朝、基礎体温を測っていくと、
記録を見たお医者様から
「体温低すぎて、注射できないよ？」
って、よく言われましたもん。
よく生き延びたな。私。
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